Estilo de vida

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Cuáles son los beneficios del «ayuno de dopamina» y qué pasa en tu cerebro cuando te abstienes del exceso de placer

BBC Pero hay otro tipo de ayunos que están más relacionados con privarse de aquellas cosas que te provocan tanto…

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Por qué dormir poco nos vuelve menos generosos (y qué otras consecuencias tiene la falta de sueño)

BBC Todas estas suposiciones parecen razonables, pero un nuevo estudio de la Universidad de Berkeley en California sugiere que algo…

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Estos son los beneficios de comer aguacate al menos dos veces a la semana, según los científicos

"Nuestro estudio proporciona más evidencias de que la ingesta de grasas insaturadas de origen vegetal puede mejorar la calidad de…

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Los beneficios de consumir ajo con zumo de limón.

El consumo de esta mezcla puede ayudar al organismo.

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3 ecuaciones que gobiernan nuestra sociedad (y cómo puedes usarlas para «retomar el control de tu vida»)

BBC El mundo de hoy puede parecer caótico e impredecible pero detrás del aparente desorden hay una serie de fórmulas…

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